しばらく家を空けていたせいかと思っていたが、毎朝の食卓にバナナが置かれなくなっており、人からテレビでバナナダイエットが放映されたと聞き、家内に確認するとスーパーで品薄になっており、価格も高騰するとともに、青いままのバナナが並んでいると聞いた。
実は10年ほど前に医療関係者から、朝はバナナとヨーグルトが良いと聞かされ、その後に植物繊維を含むトコロテン(カンテン)が加わり、この三品が私の朝食になっていたのです。このことに管理栄養士の先生も異論が示されなかった事から、朝はこの三品があれば良しとしてきました。
数年前のカンテンダイエットがテレビで放映された際にも、トコロテンが店舗から消え、見つけると大量に買い込んでみたり、棒寒天を買ってカンテンを作ったりの苦労があったが、最近は収まったと思っていたらバナナが手に入らないのである。
最も青いバナナや高額なバナナはあるらしいが、黄色く熟して黒い点がついた食べごろで低価格のバナナは入手が難しくなっており、本日久々に置かれたバナナも色は黄色いが、私の好みには数日を要する様子でもある。
下記がバナナダイエットのホームページ↓
http://www.dietcorn.com/bananadiet/
もっとも、私はダイエットのためにバナナを食しているのではないが、四国で痩せて帰ってくるつもりが、助手席から手渡される菓子や饅頭によって、どうも大台に乗ってしまったようで、しばらくは運動とともに食事の管理が必要で、このままでは「後でしまったと思っても遅いよ」となりそうでもある。
それにしても、テレビの影響は大きく、放映される度に関係する食材が売り切れていき、「人のウワサも…」で、しばらくすれば元のさやに収まるが、判っていても続かないのが運動と節制で、自然に運動となる趣味を見つける方が効果的なのかも知れない。
9月30日の一言
実は10年ほど前に医療関係者から、朝はバナナとヨーグルトが良いと聞かされ、その後に植物繊維を含むトコロテン(カンテン)が加わり、この三品が私の朝食になっていたのです。このことに管理栄養士の先生も異論が示されなかった事から、朝はこの三品があれば良しとしてきました。
数年前のカンテンダイエットがテレビで放映された際にも、トコロテンが店舗から消え、見つけると大量に買い込んでみたり、棒寒天を買ってカンテンを作ったりの苦労があったが、最近は収まったと思っていたらバナナが手に入らないのである。
最も青いバナナや高額なバナナはあるらしいが、黄色く熟して黒い点がついた食べごろで低価格のバナナは入手が難しくなっており、本日久々に置かれたバナナも色は黄色いが、私の好みには数日を要する様子でもある。
下記がバナナダイエットのホームページ↓
http://www.dietcorn.com/bananadiet/
もっとも、私はダイエットのためにバナナを食しているのではないが、四国で痩せて帰ってくるつもりが、助手席から手渡される菓子や饅頭によって、どうも大台に乗ってしまったようで、しばらくは運動とともに食事の管理が必要で、このままでは「後でしまったと思っても遅いよ」となりそうでもある。
それにしても、テレビの影響は大きく、放映される度に関係する食材が売り切れていき、「人のウワサも…」で、しばらくすれば元のさやに収まるが、判っていても続かないのが運動と節制で、自然に運動となる趣味を見つける方が効果的なのかも知れない。
9月30日の一言

















