61da62e0.jpga080f755.jpg





















7月の体重と徒歩数
 歩=散歩 不=体調不良
  ボ=ボーリング 水=水汲み
 上=上高地 山=登山
日時      体重   徒歩数
 1日     73,3      4,364
 2日        72,8      7,070 歩         
 3日        73,3      8,913 歩                           
 4日(日)  73,3      4,258
 5日        72,9      3,070          
 6日        72,8      8,351 歩                    
 7日        73,0    10,085 歩                           
 8日        73,3      8,208 歩                 
 9日        73,2    10,906 歩      
10日        72,2    13,552 山        
11日(日)  72,9      5,021                       
12日        72,8      3,409                       
13日        72,8      3,159     
14日        73,2      2,650     
15日        72,8      3,627                             
16日        73,2      3,399      
17日        73,1      4,087       
18日(日)  72,8      3,608     
19日        72,7      2,543                               
20日        73,4      3,313        
21日                     6,024     

22日(休)              10,092                              
23日(休)              10,041           
24日                      8,514          
25日(日)              11,254                             
26日       73,3        4,705                      
27日    72,7        3,612
28日      72,2         3,822                        
29日      72,4         3,325     
30日      72,4         4,537     
31日      72,4         1,851