7月の体重と徒歩数
歩=散歩 不=体調不良
ボ=ボーリング 水=水汲み
上=上高地 山=登山
日時 体重 徒歩数
1日 73,3 4,364
2日 72,8 7,070 歩
3日 73,3 8,913 歩
4日(日) 73,3 4,258
5日 72,9 3,070
6日 72,8 8,351 歩
7日 73,0 10,085 歩
8日 73,3 8,208 歩
9日 73,2 10,906 歩
10日 72,2 13,552 山
11日(日) 72,9 5,021
12日 72,8 3,409 不
13日 72,8 3,159 不
14日 73,2 2,650 不
15日 72,8 3,627
16日 73,2 3,399
17日 73,1 4,087
18日(日) 72,8 3,608
19日 72,7 2,543 不
20日 73,4 3,313 不
21日 6,024
22日(休) 10,092
23日(休) 10,041
24日 8,514
25日(日) 11,254
26日 73,3 4,705
27日 72,7 3,612
28日 72,2 3,822
29日 72,4 3,325
30日 72,4 4,537
31日 72,4 1,851