今年は我家を風邪が流行し、年末は孫から家族全体(次男以外)に蔓延し、今年に入っても家族が医者に走っていきますが、私の感染は程度が低く、年末の胃腸風邪も正露丸を１回飲んだら治まり、最近も風邪気味ですが、喉が痛いものの熱もなく風邪薬も必要がないくらいですが…
喉の奥に痰がからみ、咳を続けていると背中が痛くなり、咳が止まらないと気持ちが悪くなり、咳が続くと呼吸もできない苦痛に襲われる夜になり、本日は福祉有償移送のボランティアもあり病人に風邪をうつしてはならないことから、温かい寝袋に入ってみましたが、喉は痛みが残り声もかすれてきます。
偶然とは思いますが、本日の朝日新聞の広告欄に、生姜(ショウガ)を使った健康食品が複数載せられており、早速台所の生姜を擦ってハチミツと混ぜて飲み、賞味期限が２年ほど過ぎているものの、四国遍路で買ってきた黒糖生姜を食したところ喉には確実に効果がある事を実感させられました。
－生姜が治す18の症状－
1.体を温める
2.免疫力を高める
3.発汗、去痰（タンを取り除く）
4.鎮咳（咳止め）
5.鎮痛、消炎（リウマチ、関節炎）
6.血液凝固抑制（血栓、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧の予防改善）
7.解熱（アスピリンの80％程度の解熱効果がある）
8.強心作用
9.消化、吸収能力を高める
10.抗潰瘍作用（ピロリ菌、大腸菌、サルモネラ菌、黄色ブドウ球菌、などの殺菌）
11.鎮吐（船酔い、つわり）
12.抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗寄生虫
13.めまい
14.血中コレステロールの低下作用
15.生殖機能の改善（不妊症）
16.酸化防止作用（老化防止、万病予防）
17.脳の血流をよくして「うつ」に効く
18.解毒促作、体内浄化（発汗、排尿、排便を促して毒素を排泄し、体内を浄化する）
1.体を温める
2.免疫力を高める
3.発汗、去痰（タンを取り除く）
4.鎮咳（咳止め）
5.鎮痛、消炎（リウマチ、関節炎）
6.血液凝固抑制（血栓、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧の予防改善）
7.解熱（アスピリンの80％程度の解熱効果がある）
8.強心作用
9.消化、吸収能力を高める
10.抗潰瘍作用（ピロリ菌、大腸菌、サルモネラ菌、黄色ブドウ球菌、などの殺菌）
11.鎮吐（船酔い、つわり）
12.抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗寄生虫
13.めまい
14.血中コレステロールの低下作用
15.生殖機能の改善（不妊症）
16.酸化防止作用（老化防止、万病予防）
17.脳の血流をよくして「うつ」に効く
18.解毒促作、体内浄化（発汗、排尿、排便を促して毒素を排泄し、体内を浄化する）
このままでは四国の黒糖生姜の宣伝となってしまいますが、生姜が風邪に効果があることは昔より伝えられており、黒砂糖には、ミネラル（鉄分）が多く含まれ常食すると肌の色つやが良くなり、シミ等も取れてくるとありますから、近くのスーパーで生姜を購入し、血糖値を下げる黒砂糖を白砂糖のかわりに常用すると健康に効果があることは間違いがありません。
１月１２日の一言
追伸
本日は完成した一言を送信したものの、最初に送信した書き込み中の原稿より残されておらず、気力が失せた書き込みになりました。慌てているとロクなことがない見本のような一言となりました。
