見晴らしは良いものの帰り道はありません
余裕のスタートです
ここが過ちの始まりです
獣の侵入防止の扉を開けて山へ入ります
途中で道が無くなりました
何とか抜け出しましたが…
桑名の町を遠くに眺めて
川原には春の息吹が
童心に戻った気分です
多度上げ馬神事の馬の慰霊碑
左側の坂を馬が駆け上がります
多度大社本殿
本日は管理栄養士さんの指導を受け、私が体重を減量するために「ご飯」や炭水化物を抜いて野菜だけ摂取する食事の弊害も指摘され、これからは朝・昼・晩の３食に炭水化物摂取して食べることにしました。
さて、午後は運動のため登山道を歩こうと、一緒に指導を受けた知人と多度大社の駐車場から歩き始めましたが、１時間程度で歩けると思っていたら、３時間程度必要なことが判り、途中から近道と思って一般の登山道とは違う小道に入りました。
これが過ちの始まりで、帰宅後にネット検索するとハイキングコースにない道で、久々に足腰に堪える登山道に、近道と思ってイノシシが通るような獣道を選択して進むと道が無くなり、戻ろうにも下るには危険で山中をさまようように歩きました。
結果論ですが、真っ直ぐ歩けば５０メートル程度の登山道を、３０分もかけてさまよっていたわけですから、標高４０３メートルしかない多度山となめきっており、こんなことが原因で遭難することを実感です。
それにしても地元の人が使う山道なんでしょうが、山をなめると大変なことになることを実感し、人の通れる登山道に出た時は笑いが止まりませんでした。
俳優の大杉漣さんが６６才で突然亡くなられ、私の父親も６５才で他界したことを考えると、健康でストレスのない楽しい生活を求めたいのは必死で、少年時代のような童心にかえって楽しむため、一緒に行動できる知人を増やしていこうと思います。
大杉さんが亡くなる前日まで撮影に参加していた連続ドラマ「バイプレイヤーズ～もしも名脇役がテレ東朝ドラで無人島生活したら～」も、６人の俳優仲間が実名で参加しており、亡くなる瞬間も奥様と仲間が見送ったと発信されています。
このヤフーブログでも、多くの人々が突然の病気を発信し、回復した人もあるものの、そのまま発信が途絶えたままの人もあり、亡くなった可能性が想定されますが、自分の最後は発信できないことから、ブログを通して元気で楽しい人生を発信し続けられるようにしていきたいものです。
私は３ヶ月に一度程度の間隔で管理栄養士さんの指導を受けており、一年ほど前から知人と２人で訪れて指導を受けるようになり、運動のためにボーリングやウォーキングに出かけるようになりました。
還暦を過ぎた私たちが、残された時間を考えると、何かを投資するような楽しみは限界がありますが、仲間と一緒に行動していけば、海の見える場所や山に小さな小屋を建てる程度のことも可能となり、ストレスのない心の底から笑える少年時代に戻ったような行動を心がけて生きたいと思う一日ともなりました。
山の雑木林から登山道に戻った瞬間は心の底から笑えました。
本日の体重 ７３、３キロ 徒歩数 ８１８１歩 間食あり
２月２３日の一言
２ゲーム目(右の写真)は、投げるごとに９本倒し、スプリットを挟んでスペアとストライクが続いたものの、結局は１３５点で終り、前回よりも確実にストライクは増えたものの、昨日は前回のアベレージ１３６点より低い１３０点で終りました。
今日はコーヒータイムにしてしてしまおうかとと怠け心が出ていたものの、知人の存在によって５ゲームやってきました。
災害が発生するたびに現地の様子が発信されてきますが、避難所の限られたスペースに詰め込まれ、子供の泣き声や隣のイビキを気にして生活するよりは、個人のプライバシーが護られる車中泊の方がストレスはありません。
昨日の朝日新聞に、私の住む津島市の名物「あかだ」と「くつわ」が掲載されており、複数の方よりメールや電話をいただきました。
１ケ月前の一言を読み直すと、まさか２週間後に永遠の別れとなることも知らずに、ピーちゃんのために買い集めた各種のエサや栄養剤などを添付していました。
「大鹿さん？」
右の写真は２年前の上高地での写真ですが、その下に添付した写真は、４年前に選挙に使用した推薦はがきの私で、この当時の私しか知らない人には、現在の私は別人のように思われるかも知れません。
像の修復・制作は、運慶や快慶など慶派仏師の流れをくむ仏師、松本明慶さん（６９）が手がけた。京都市西京区の工房で、修復が必要な２体を解体し、劣化していたヒノキ材を補強。新しい２体は虫に強いヒバ材を選び、ひな型を４体ずつ作って像にふさわしい姿を考えながら制作してきた。
添付した左の写真は、高野山恵光院の「お籠もりプラン」の夕食で、毎月２０日だけの限定プランで、安価で宿泊できるものの「一汁一菜」の精進料理です。右は普通プランの夕食内容です。ちなみにビールは追加注文です。
宿泊した恵光院については、外国観光客の宿泊も多いため、阿字観も外国人には英語で説明されており、朝の勤行や「即座護摩」もストロボを発行させなければ写真撮影も許されていることと、奥の院一の橋に近く、大型駐車場もあることからお奨めの宿坊と思えます。
