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本日の写真です。
本日もせっかくの日曜日にもかかわらず体調は不良のままで、身体を休めても身体がこわばるばかりのため、家内に急かされてウォーキングに出ました。
膠原病の初心者のため病状や体調の変化についてよく分かりませんが、最近の急激な温度の低下が大きく影響していると思いますが、不調の原因がよく分かりません。
右膝が不調なため左足首も不調となり、足を休めていると身体全体が不調になって行きます。
さらに最近の急激な温度低下が確実に身体を強張らせており、不調だから身体を休めていると身体全体が重くなっていきます。
ただし、１１月は一日から予定が入り、週半ばからは上高地を予定しているため、明日からは身体を奮い立たせて行動する必要に迫られています。
