大鹿一八「本日の一言」

平成16年2月から令和1年7月末までの「本日の一言」です。ヤフーブログ閉鎖により、ライブドアへ過去の記録として引っ越しました。

接骨院

身体のメンテナンスとなる一日に

中村日赤 名古屋市中村区 

 外来の案内板

 会計


 管理栄養士さんにもらった

絵手紙


 一日の終わり
本日の写真です。

病院の自動受付器の画面に「予約がないため、直接外来受付にお問い合わせ下さい」とのメッセージが出ました。

2日前に連絡して9時の予約をとって訪れたのに、何かの間違いで忘れられたのかと慌てて外来受付へ向かいました。

「今日の予約はありませんよ」
  「2日前に電話して9時に予約したんですが」
「昨日の9時に予約が入っていました」
  「えっ、今日じやないの?」

主治医の外来は金曜日だけと思って予約をとっていましたが、木曜日も外来があり一日も早くと手配してもらったものの、「金曜日の予約が取りたい」と連絡したため全く聞く耳を持っていませんでした。

「私も復唱しなかったから申し訳ないです」
  「復唱されても頭に金曜日しかなかったので」

こんな受付のハブニンクも寛大な主治医によって10時から診察してもらえました。

もっとも、診察の結果検査が必要となり、検査結果が出るのを待って再度の診察を受けるとお昼を廻っていました。

さて、年齢を重ねたことで次から次へ身体の不具合が出てきますが、気軽に通院できる地元のかかりつけ医と、名古屋市の中村日赤の良き主治医に恵まれて安心して帰宅できることは幸いです。

帰宅後に昼食をとり、午後に予約してあった管理栄養士さんの栄養相談へ出向くと、何もしないままに一日が過ぎ去ってしまいました。

そして、家内とマクドナルドへ

帰宅後に三男の接骨院で施術を受け、身体が強張っているとの話でしたが、本日は私の身体のメンテナンスともなる一日になりました。

薬漬けの生活から脱出するために

11錠の薬

金曜日の朝食後服用の薬 11錠(笑)


 これまで一度に大量の薬を飲む人たちを他人事として見てきましたが、現在は私自身が大量の薬を処方される立場になっています(笑)

金曜日は一週間に一度処方されている免疫抑制剤が朝4錠、夕食後に3錠処方されており、朝食後に11錠の薬を飲みました。

これでも今月からステロイドの量を減らされており、これからも順調に減っていくことを祈るばかりとなります。

 本日の朝、Facebook の画面に1年前の記事が現れ、二日前にブログに記した「かかりつけ医」の内容と全く同じような内容にびっくりさせられました。

 2日前のブログです


ただし、1年前は現在と違い血圧の薬を1錠飲むだけの健康体で、不調と言っても現在とは比べようもありませんでした。


 そんなわけで…

アルインコ ALINCO エアロマグネティック ミニバイク 2119 AFB2119K 室内運動 サイクルマシン ペダル漕ぎ運動 リハビリ

 スタート

 20分回しました

 98カロリー
本日の写真です。

息子の接骨院で足の大腿部の筋肉を回復させるためミニバイクを回しました。

このミニバイクはべダルの強弱が調整でき、少し強めに設定して20分回し続けましたが、足腰の疲労よりも息苦しく頭がボーっとして痛くなってきました。

息子の話では、このバイクは足腰だけを鍛えるものではなく、心拍数を高める目的で使用するもので、運動不足と病気療養中のため心臓に負荷がかかったようです。

これまでは Coke ON のスタンプ目的で、ウォーキングを意識してきましたが、これからは雨天時や荒天の外出できない日のウォーキング代わりに使用したいと思います。

役たたずのまま外出へ

 津島消防署の訓練棟

 消防署の裏側です

 本日の夕暮れ

 我が家のアジサイ

 我が家のアジサイ

 我が家のアジサイ
本日の写真です。

本日は私の生活する地域の民生委員を対象とした普通救命講習が、津島市消防本部の3階で開催されました。

個人的には私が参加する NPO 法人の、福祉有償運送のため患者等搬送乗務員に関する高度な救急救命講習に参加し、上高地のパークボランティアでも定期的に普通救命講習が行われていることと、両手と右膝の不調により欠席しようかとも思いましたが、自分に与えられた任務やボランティアに一日でも早く復帰するため早朝より体調を整えて参加しました。

もっとも、現実には何もできないのに、わざわざ仲間に迎えに来てもらう迷惑な参加でもありました。

 さて、現実には帰宅した午後になっても両手が不自由な現状では何もできず、できないからと言って座ってばかりでは不健康なため、身勝手に珈琲屋へ出向き、息子の接骨院で施術をうける人の世話になる一日にもなりました。

ギャラリー
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  • ふるさとアサヒ 5号、26号
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